Okozhat szájszárazságot a CBD (kanabidiol) használata?

Amennyiben Ön akár csak minimális mértékben is használ kannabiszból vagy orvosi marihuánából készült termékeket, bizonyára hallott már az ezekhez kapcsolódó különböző kockázatokról vagy hátrányokról. Az egyik legismertebb és leggyakoribb mellékhatásuk a szájszárazság érzése. Ez az állapot leggyakrabban a kannabisz elszívása vagy párologtatása során jelentkezik, és általában a THC elnevezésű kannabinoiddal hozzák összefüggésbe.

Így tehát jogosan merül fel a kérdés: okozhat-e száraz szájat a CBD? Egyáltalán miért fordul elő ez a jelenség a kannabisz fogyasztása után? Az ún. "cotton mouth", vagyis pamutszáj-hatás könnyen megzavarhatja a kannabisz cigaretta elszívását (az engedélyezett országokban) követő pihenés és relaxáció pillanatait. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, miért történik mindez, és mit tehet tenni a száraz, tapadós szájérzet ellen.

A CBD egyre népszerűbb számos egészségügyi előnye miatt - a kapszuláktól egészen a rágógumikig szinte bármilyen formában elérhető. Bár a CBD-tartalmú termékeket általában biztonságosnak tartják az emberi fogyasztás szempontjából, ezeknél is felléphetnek olyan mellékhatások, amelyek más kannabisz termékeknél is jellemzően előfordulnak.

Miért okoz szájszárazságot (Cotton Mouth) a kannabisz?

A kannabisz és a marihuána alkalmazását már a kezdetek kezdetén összefüggésbe hozták a szájszárazsággal. Ez a jelenség leggyakrabban dohányzás vagy párologtatás során jelentkezik, de más fogyasztási módok esetén is előfordulhat. Oka, hogy a kannabinoidok és a terpének negatívan stimulálhatják a nyálmirigyeket, amelyek így leállnak a nyáltermeléssel.

Bár a CBD használata minimális mellékhatásokkal jár, nem hagyható figyelmen kívül a tény, hogy éppen a szájszárazság az egyik leggyakoribb kellemetlen mellékhatása. Egyes felhasználók esetén ez az érzés akár órákig eltarthat, vagy akár addig, amíg a CBD hatása el nem múlik. Leggyakrabban túladagolás esetén jelentkezik az említett kellemetlenség, ám ritka esetekben akár más kannabinoidok magas koncentrációja is okozhatja - tehát még legális CBD-termékek esetén is.

A kannabisz hatása a nyálmirigyekre

A CBD-tartalmú termékek használata csökkentheti a nyálelválasztást, különösen párologtatás vagy CBD-olaj fogyasztása során. A CBD-olaj ugyanis képes megváltoztatni a nyálmirigyek működését, így azok nem termelnek elegendő mennyiségű nyálat. Ez pedig ingerlékenységhez vezethet a szájüregben, fokozott szomjúságérzetet és szárazságot okozva.

Szennyeződések jelenléte

Egyes CBD-gyártók nem tartják be teljeskörűen a gyártási protokollokat, aminek következtében a termékbe különböző szennyeződések vagy nem kívánt kannabinoidok kerülhetnek. Bár ez csökkentheti az előállítási költségeket, ugyanakkor növeli az egészségügyi kockázatokat is. A nem tiszta CBD-termékek toxikus anyagokat tartalmazhatnak, amelyek irritálhatják a szájat, a torkot és a tüdőt. Egy másik kockázat, amiről érdemes említést tenni, hogy az ilyen termékekben THC is jelen lehet - akár véletlenül is, a nem megfelelő gyártás eredményeként.

Ha valaki tartós szájszárazságot, viszketést vagy duzzanatot tapasztal a szájban vagy a torokban, azonnal forduljon orvoshoz - ezek ugyanis nem tipikus CBD-mellékhatások.

Helytelen adagolás

Általános ajánlás, hogy még az egészséges felhasználók se lépjék túl a napi 80-90 mg mennyiségű CBD-bevitelt. Ezen érték túllépése ugyanis mellékhatásokat okozhat, például szájszárazságot vagy tapadós szájérzetet. Természetesen vannak kivételek - például súlyos betegségek esetén, mint az például az epilepszia -, amikor napi 100 mg-nál magasabb adag is elfogadott mennyiség lehet.

Dohányzás

A CBD különböző formái különböző mellékhatásokat eredményezhetnek. A CBD dohányzása vagy dabolása (kizárólag az engedélyezett országokban) irritálhatja a tüdőt, torokfájást, erős köhögést vagy éppen szájszárazságot okozva. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, érdemes fontolóra venni a fogyasztási mód vagy a gyártó cseréjét.

Spray-ek és tinktúrák használata

A CBD-tartalmú szájpermetek és tinktúrák közvetlenül a szájnyálkahártyára kerülnek, ahol gyorsan felszívódnak, így akár kellemetlen szájszárazságot is okozhatnak. Gyakori használatuk szintén kellemetlen tapadós vagy kiszáradt érzést válthat ki a felhasználóból. A megoldás itt is a márka vagy a fogyasztási mód cseréje lehet.

Párologtatás (vaporizálás)

A CBD párologtatása, avagy vaporizálása (nem engedélyezett Magyarországon) általában biztonságosabb, mint a dohányzás, mivel kevesebb toxikus anyag szabadul fel a folyamat során. Azonban a vaporizálésra alkalmas folyadékokban található oldószerek és ízesítőanyagok komoly egészségügyi kockázatot jelenthetnek. A szárított CBD-virág, amely a leggyakoribb anyag párologtatásra, sokkal jobb alternatíva lehet a dohányzással szemben (az engedélyezett országokban). Ezzel a szájszárazság is elkerülhető ideiglenesen.

Bizonyos e-liquidekben található káros adalékanyagok azonban erős köhögést és tüdőkárosodást okozhatnak, vagyis a szájszárazság ezekhez képest jóval enyhébb mellékhatásnak számít.

Mit lehet tenni a CBD okozta szájszárazság ellen?

Azt már tehát tudjuk, hogy a CBD (kannabidiol) fogyasztása után gyakran jelentkezik száj- vagy torokszárazság. Ehhez általában nem is szükséges túl magas adag. A gyakori felhasználók akár tartós, kellemetlen szárazságot is tapasztalhatnak.

A szájszárazság megelőzése hatékonyabb megoldás, mint a tünetek utólagos kezelése. Íme néhány tipp, hogyan enyhíthetjük ezt a kellemetlen jelenséget még mielőtt az súlyosbodna:

1. Maradjunk hidratáltak

CBD-olaj használata esetén a legjobb módszer a szájszárazság megelőzésére, ha bőséges mennyiségű vizet fogyasztunk, és egész nap fenntartjuk a megfelelő folyadékbevitelt. A CBD fogyasztása előtt, közben és után elfogyasztott hidratáló folyadékok szintén csökkenthetik a kellemetlen szárazságérzetet. A meleg gyógynövényes teák különösen jól hidratálnak és megelőzhetik a torok irritációját.

2. Serkentsük a nyáltermelést

A nyálképződést segítő cukorkák vagy pasztillák szintén hasznosak lehetnek szájszárazság esetén. Kiváló megoldás lehet a kemény állagú cukorkák vagy nyalókák fogyasztása is. A toroknedvesítő cseppek védőréteget képeznek a nyálkahártyán, megelőzve ezzel a torok és a száj nem kívánt kiszáradását.

3. Rágógumi

A CBD-tartalmú rágógumik az egyik legjobb és leginnovatívabb módját kínálják annak, hogy ezt a szóban forgó táplálékkiegészítőt beillesszük a napi étrendünkbe. Ebben az esetben a CBD közvetlenül a nyelv kapillárisain keresztül szívódik fel a véráramba. A legtöbb természetes CBD-t tartalmazó rágógumi nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, és borsmenta illóolajjal, valamint xilittel ízesített.

Egy másik hatékony módszer a szájszárazság enyhítésére a xilitolt tartalmazó rágógumik fogyasztása. Ez a természetes cukor ugyanis segít stimulálni a nyálmirigyeket és fokozza a nyáltermelést a szájban. Ilyen rágógumik a webáruházunk kínálatában is szerepelnek.

Az ilyen CBD-rágógumik eltérő erősségben érhetők el, ezért mindig érdemes betartani az ajánlott napi adagolást, hogy elkerüljük a nem kívánt mellékhatások túlzott mértékű megjelenését.

4. Próbáljunk ki másféle CBD-használati formát

A CBD fogyasztása során válasszunk perorálisan alkalmazható vagy szájon át szedhető formákat a párologtatás vagy a füst belélegzése helyett. A CBD-termékek széles választéka ma már olyan formában is elérhető, hogy azok nem igényelnek dohányzást vagy vaporizálást, azaz párologtatást. Ezzel nemcsak a tüdőnket védjük, hanem megakadályozzuk az olyan káros anyagok, mint a szén-monoxid bejutását a véráramba. Ráadásul a dohányzáshoz egy másik mellékhatás is társítható: a vörös szemek.

A CBD-kapszulák, olajok és élelmiszerek kevésbé ártalmasak, emellett segítenek megelőzni a szájszárazságot és a torokfájást. Ugyanez igaz a különféle CBD-gélekre, testápolókra, balzsamokra és krémekre is - mivel ezek kizárólag a felhasználás helyén hatnak, így nincsenek hatással a szájüregre.

5. Fogyasszunk gyümölcsöt

A friss citrusfélék, mint a narancs, az ananász vagy a citrom segíthetnek a szájszárazság csökkentésében. Vannak, akik szerint az ananászlé fogyasztása különösen hatásos volt ilyen esetben. Érdemes többféle gyümölcslevet is kipróbálni, hogy megtudjuk, melyik válik be leginkább a mi esetünkben.

A szárított gyümölcsök, szárított marhahús rágása vagy jégkocka szopogatása szintén serkentheti a nyáltermelést, így a szájüreg jól hidratált maradhat, ami jelentősen csökkenti a kellemetlen mellékhatásokat.

A CBD egyéb mellékhatásai

A fenti információk alapján kijelenthető, hogy ritka esetekben maga a CBD is okozhat szájszárazságot.

A kannabisz és a marihuána fogyasztásának megvannak a maga kockázatai, ezt mára szinte mindenki tudja. Bár a CBD jól tolerálható és a mellékhatásai aránya is kedvező, ez még nem jelenti azt, hogy teljesen mentes lenne a kellemetlen jelenségektől. A CBD-termékeket nagy általánosságban biztonságosnak tartják szájon át történő fogyasztás vagy külső alkalmazás esetén. Ettől még azonban előfordulhatnak enyhébb mellékhatások.

Azoknak a pácienseknek, akik gyógyszereket - például vérhígítókat - szednek, különös óvatosságra van szükségük, mert a CBD kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, ami nem kívánt reakciókat válthat ki.

Az alábbiakban felsoroljuk a CBD leggyakoribb mellékhatásait:

Emésztőrendszeri panaszok

Egyes felhasználóknál a CBD fogyasztása gyomor- és bélrendszeri problémákat idézhet elő. Ez a kellemetlen tünet akkor jelentkezik, ha az olaj hatással van az emésztőrendszerre, például hasmenést vált ki. Az érintetteknek tehát érdemes figyelniük az egészségi állapotukra a CBD használata során.

Álmosság

Mivel a CBD kiválóan alkalmazható álmatlanság kezelésére, nem meglepő, hogy egyes felhasználók nyugtató hatásokat vagy álmosságot tapasztalnak. Ilyen esetben érdemes megfontolni a személyre szabott adagolást, és inkább este, lefekvés előtt fogyasztani a készítményt.

Alacsony vérnyomás

Nagyobb mennyiségű CBD a vérnyomást is képes lehet csökkenteni. Ez különösen veszélyes lehet azon felhasználók számára, akiknél alacsony vérnyomást diagnosztizáltak, vagy vérnyomáscsökkentőt szednek.

Ilyenkor szédülést vagy forgó érzést tapasztalhatnak az érintettek. Ilyen esetben igyunk sok folyadékot és feküdjünk le, hogy stabilizáljuk a vérnyomásunkat. Emellett kerüljük az intenzív mozgást. Az igazság az, hogy amennyiben ájulásra kerül sor, komoly sérüléseket szenvedhetünk, sőt akár mások is.

Hányinger

Néhány felhasználó hányingert érezhet a CBD-termékek fogyasztását követően. Ez nagymértékben függ az elfogyasztott mennyiségtől, valamint attól, hogy az érintett személy szervezete mennyire érzékeny például a CBD-olajra.

Összegzés: okozhat szájszárazságot a CBD?

Igen, a CBD - akárcsak a kannabisz - okozhat szájszárazságot, és függetlenül attól, hogy vény nélkül vagy receptre kapható termékről van szó, a CBD-tartalmú készítmények a nem megfelelő alkalmazás esetén kellemetlen mellékhatásokat válthatnak ki. A CBD pozitív hatásai és mellékhatásai mindenkinél eltérő módon jelentkeznek.

Az adagolás beállítása, rágógumi fogyasztása, gyümölcsök beiktatása az étrendbe és a megfelelő folyadékbevitel mind olyan módszerek, amelyekkel enyhíthető vagy akár megelőzhető a szájszárazság kialakulása.

Mivel minden szervezet másképp reagál az anyagokra, egy adott készítmény nem feltétlenül hat mindenkinél ugyanúgy. Vagyis, ami az egyik CBD-t fogyasztónál tökéletesen működik, az másnál lehet, hogy kevésbé hatásos. Mielőtt valaki napi szinten alkalmazná a CBD-tartalmú étrend-kiegészítőket, mindenképp konzultáljon kezelőorvosával, hogy minimalizálja a lehetséges egészségügyi kockázatokat.

A súlyos mellékhatásokkal járó, szennyezett CBD-termékek elkerülése érdekében mindig megbízható forrásból vásároljunk. Csak így lehetünk biztosak abban, hogy a beszerzett termék tiszta, hatékony, és valóban azt az előnyt lesz képes nyújtani számunkra, amit elvárunk tőle.