Mekkora nagy CBD-mennyiség esetén áll fenn túladagolás veszélye?
A CBD és a kannabisz-alapú termékek használata egyre elterjedtebb, így nem meglepő, hogy sokakat foglalkoztat a kérdés: hogyan kell megfelelő módon adagolni, túl lehet-e adagolni, illetve milyen kockázatokkal járhat a fogyasztásuk. Ha igen, mégis mekkora mennyiség szükséges ahhoz, hogy túladagolásról beszéljünk? Egyáltalán lehetséges ez? Vizsgáljuk meg közelebbről ezt a fontos kérdést.
Elméletileg nagyon nagy mennyiségű CBD bevitelével előidézhető túladagolás, és kellemetlen mellékhatások is jelentkezhetnek, ugyanakkor nem ismert halálos dózis, ami azt jelenti, hogy ez az anyag biztonságosnak tartható. Bár megtalálható a pszichoaktív kannabiszban is, ám annak legismertebb hatóanyagától, a THC-től (tetrahidrokannabinol)abban különbözik, hogy nem befolyásolja a tudatállapotot, vagyis nem „tép be” általa a fogyasztó.
Lehetséges-e túladagolni a kannabidiolt (CBD)?
A válasz: nem - legalábbis nem úgy, ahogy azt sokan gondolják. A CBD még magas dózisban is biztonságos hatóanyagnak számít.
Előfordulhat, hogy valaki túl sok CBD-t fogyaszt, emiatt enyhébb mellékhatásokat tapasztal, például szédülést, hányingert vagy álmosságot. Ezek a tünetek növelhetik az esetleges balesetek kockázatát, de megfelelő odafigyeléssel elkerülhetők.
Hogy pontosan mekkora mennyiségű CBD szükséges a „túladagoláshoz”, az egyénenként eltérő. Ha valaki már tudja, hogy mi a CBD és hogyan hat a szervezetre, akkor a túladagolás gyakorlatilag esélytelen. Kicsit túlzóan fogalmazva: előbb fog elaludni az illető, minthogy túladagolná magát.
Ebben a cikkben áttekintjük a CBD biztonságosságát emberek és háziállatok esetében, a lehetséges mellékhatásokat, valamint azt, hogyan kerülhetők el azok túlzott mennyiségű CBD alkalmazása során.
Mennyire biztonságos vagy veszélyes a CBD?
Bár az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a CBD-t biztonságos és jól tolerálható anyagnak minősíti még nagy dózisban is, ez nem jelenti azt, hogy teljesen kockázatmentes. Íme egy egyszerű, mégis megdöbbentő példa: a sima víz is lehet halálos, ha rövid idő alatt túl nagy mennyiséget fogyasztunk belőle.
A CBD gyógyszeripari biztonságosságának értékelése során a kutatók azt vizsgálják, milyen dózis esetén lépnek fel toxikus tünetek. A toxicitás mérésének legelterjedtebb mutatója az úgynevezett LD50.
Az LD50 azt a közepesen halálos dózist jelöli, amely az adott vegyületből egyszeri bevitel után a tesztállatok 50%-át elpusztítja.
Emberek esetében eddig egyetlen dokumentált halálesetet sem regisztráltak, és a CBD-t illetően nincs hivatalosan elfogadott LD50-érték.
Egy 2011-es tanulmányban néhány rhesusmajomnál a 200-300 mg/testtömegkilogramm CBD halálosnak bizonyult, légzésleállást és szívelégtelenséget okozva náluk.
Ha ezt az értéket átszámítjuk emberre, akkor pl. egy 68 kg-os felnőtt esetében 13 600-20 400 mg CBD elfogyasztása nagyon rövid időn belül már potenciálisan halálos hatású lehet.
Összehasonlításképpen: a CBD-termékek ajánlott napi adagja nem haladja meg a 100-200 mg-ot, és a kutatások szerint akár 1500 mg napi dózis is biztonságosan alkalmazható.
Ahhoz, hogy valaki 13 000 mg CBD-t vagy annál is többet fogyasszon el rövid idő alatt, abszurd erőfeszítésre és jelentős anyagi ráfordításra lenne szükség - és még ekkor sem lenne egyértelmű a halálos kimenetel. Vagyis a leírtak értelmében 13 gramm tiszta CBD-izolátum elfogyasztásáról van szó.
Túl lehet-e adagolni a CBD-t?
Igen, a CBD-t túl lehet adagolni, de nem úgy, ahogy az elsőre egyértelműnek tűnne. Ráadásul a kannabiszt használók között sokan vannak, akik egyszerűen nem érzékelik a CBD hatását. Esetükben akkor lehetne elméleti túladagolásról beszélni, ha nagy mennyiségű tiszta CBD-t juttatnának a szervezetükbe.
A túladagolás fogalmát sokan az illegális drogokhoz vagy alkoholfogyasztáshoz kötik, amikor is szívmegállás, belső vérzés vagy szervleállás következhet be - azonban a CBD nem hordoz magában ilyen veszélyt.
Ahogy fentebb már említettük, az embereknél irreálisan nehéz a halálos dózis elérése. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem lehetséges a túladagolás. A fogalma ugyanis azt takarja, hogy valaki a szervezete számára az ideálisnál nagyobb mennyiséget visz be, akkorát, amit a teste már nem képes megfelelően feldolgozni - ennek következtében pedig mellékhatások jelenhetnek meg.
Tehát ha valaki túl sok CBD-t fogyaszt, rosszul érezheti magát, ám ez nem feltétlenül veszélyezteti az életét.
Mi történik, ha túl sok CBD-t fogyasztunk?
Bár a CBD biztonságosnak számít, a túlzott bevitel kellemetlen mellékhatásokhoz vezethet.
Íme a leggyakoribb tünetek, amelyek nagy dózisú CBD alkalmazása esetén jelentkezhetnek:
- szájszárazság
- hányás
- szédülés
- forgó jellegű rosszullét
- hányinger
- hasmenés
- fejfájás
Ezek a tünetek általában maguktól elmúlnak, mivel a szervezet a májban lebontja a CBD-t, de a kellemetlenségek akár 3-8 órán keresztül is tarthatnak.
Ha valaki ilyen mellékhatásokat tapasztal, a legjobb, amit tehet, hogy kipiheni a tüneteket, és amennyire csak lehet, kényelmes környezetet biztosít magának - lefekszik, elegendő mennyiségű vizet fogyaszt, és ha szükséges, pihen és alszik egyet.
Ilyenkor nincs más lehetőség, mint megadni a szervezetünknek az időt, hogy feldolgozza a CBD-t. Ezt követően már tudni fogjuk, hogy legközelebb kevesebb CBD-t szabad bevennünk, így elkerülhetjük az esetleges mellékhatásokat.
Mekkora mennyiségű CBD számít túl soknak?
A kannabisz fogyasztásának többféle módja ismert, amelyekhez különböző kockázatok társulnak. A CBD és kannabiszhasználathoz kapcsolódó kockázatokról érdemes megfelelően tájékozódni. A "túl sok CBD" mennyisége egyénenként eltérő, mivel számos tényező befolyásolja az individuális toleranciaküszöböt.
Ilyen tényező lehet a genetika, az anyagcsere működése, a CBD-vel kapcsolatos korábbi tapasztalatok, valamint az esetleges egészségügyi állapotok.
Például azok, akik még nem használtak CBD-t, jellemzően alacsonyabb toleranciával rendelkeznek, mivel endokannabinoid-rendszerük (ECS) nincs hozzászokva a megemelkedett kannabinoid-szinthez. Ezért náluk kisebb mennyiségű CBD is elegendő lehet ahhoz, hogy úgy érezzék, túl sokat fogyasztottak belőle - szemben a tapasztaltabb felhasználókkal.
Kialakulhat tolerancia a CBD-re?
Igen, akárcsak más anyagok esetében, a CBD-re is alakulhat ki tolerancia. Hasonlóan ahhoz, ahogy a rendszeres kávéfogyasztás növeli a szervezet koffeinnel szembeni ellenállását.
A tolerancia akkor alakul ki, amikor a szervezet érzéketlenné válik az adott hatóanyagra, így az eredeti hatás eléréséhez magasabb dózisra van szükség.
A CBD tartós használata során előfordulhat, hogy az endokannabinoid-rendszer hozzászokik a megemelkedett kannabinoid-koncentrációhoz. Ilyenkor megtörténhet, hogy nagyobb adagok szükségesek a kívánt hatás eléréséhez - ez azonban nem egyenlő a függőséggel. A tolerancia kialakulása természetesen függ a fogyasztás módjától is. Minél hatékonyabb az alkalmazott módszer, annál gyorsabban alakulhat ki hozzászokás. Jó példa erre a CBD-tartalmú kannabisz vaporizálása (nem engedélyezett Magyarországon) és egyéb az egyéb belélegezhető termékek.
A CBD nem pszichoaktív vegyület, vagyis nem okoz bódulatot, és nem vált ki függőséget.
A függőség akkor alakul ki, ha a szervezet normál működéséhez már szükség van az adott anyagra. Ennek hiányában fizikai elvonási tünetek lépnek fel, amelyek lehetnek enyhébbek - például fejfájás, ingerlékenység, levertség (hasonlóan a koffein elhagyásához) - de akár súlyosabbak is, mint a depresszió, fájdalom vagy fokozott szívverés.
A CBD elhagyásával összefüggő súlyos megvonási tünetek megjelenése rendkívül valószínűtlen, még hosszú távú használat esetén is. Egy klinikai vizsgálat szerint, amelyben a résztvevők hirtelen hagyták abba a nagyobb dózisú CBD használatát, a legsúlyosabb tapasztalt tünetek a fejfájás és a hasmenés voltak.
Túladagolhatjuk a háziállatoknak a CBD-t?
Napjainkban már a kutyák és macskák is fogyaszthatnak CBD-t és más kannabiszból származó vegyületeket különféle kiegészítők, jutalomfalatok vagy olajok formájában. A kutyáknak készült CBD például kifejezetten népszerű, és főként epilepsziás panaszok esetén alkalmazzák nagy sikerrel. A CBD és a THC közötti legfőbb különbség az, hogy a CBD nem okoz "betépést". Így a gazdiknak sem kell attól tartaniuk, hogy megváltoztatja kis kedvencük tudatállapotát.
Egy kutatás a CBD túladagolásának lehetőségét vizsgálta kutyáknál, és azt állapította meg, hogy azoknál az egyedeknél, akik nagyobb dózist kaptak, nem lépett fel veszélyes mellékhatás a normál adagoláshoz képest.
A rövid válasz tehát az, hogy igen, elméletileg lehetséges a túladagolás, de halálos dózist eddig sem macskáknál, sem kutyáknál nem azonosítottak.
A túl nagy mennyiségű CBD rövid időn belüli alkalmazása háziállatok esetében is kiválthat enyhe mellékhatásokat, azonban nem okoz életveszélyes állapotot. Fontos megjegyezni, hogy minden anyag esetében létezik halálos dózis, ám a CBD esetében irreálisan magas mennyiségre lenne ehhez szükség.
Patkányokon végzett kutatások szerint csak extrém magas CBD/testtömeg kg arány mellett jelentkeztek halálos következmények. Eléggé valószínűtlen, hogy valaki olyan mennyiségben tart otthon CBD-t, amely akár véletlenül is veszélyes túladagoláshoz vezethetne kedvenc háziállatánál.
A háziállatok szervezete sokkal kisebb dózist igényel, mint az embereké. Kifejezetten a számukra fejlesztett alacsony koncentrációjú CBD-olajokat találunk a piacon, amelyek a kisebb testtömeghez igazodnak. A CBD adagolását mindig kis dózissal érdemes kezdeni, és fokozatosan építsük fel kedvencünk toleranciáját, mielőtt az elérné a teljes adagot.
Mivel háziállataink nem tudják szavakkal jelezni, ha valami nincs rendben, fontos, hogy figyeljük a viselkedésüket a CBD alkalmazása során. Mielőtt bármilyen CBD-tartalmú készítményt adunk kis kedvencünknek egészségügyi célból, konzultáljunk állatorvossal, hogy megbizonyosodjunk róla: a megfelelő terméket választottuk számára, és nem áll fenn gyógyszerkölcsönhatás veszélye az állat által szedett egyéb készítményekkel.
Hogyan adagolhatók hatékonyan a CBD-termékek?
Szerencsére az emberi szervezet jól tolerálja a CBD-t. Csak extrém magas dózisok esetén válik toxikussá, így nem kell attól tartani, hogy véletlenül életveszélyes mennyiséget fogyasztunk belőle. Ha valaki szeretné, hogy a CBD hatása még érezhetőbb legyen, érdemes lehet kerülni a magas THC-tartalmú kannabisz termékeket. Ez ugyanis megkönnyíti a CBD adagolását is - a THC detoxikálása nem bonyolult, és mindenképp megéri.
Ha azonban nem ügyelünk a mennyiségre, előfordulhat CBD-túladagolás, amely kellemetlen mellékhatásokat okozhat. A CBD adagolása egyéni jellemzőktől függ, mivel a hatások személyenként eltérőek lehetnek. A legfontosabb szabály: kezdjük alacsony adaggal, és fokozatosan emeljük a dózist!
Érdemes kipróbálni a CBD-adagolási kalkulátort, amely a testsúly és kívánt hatásintenzitás alapján javasol megfelelő mennyiséget. Induljunk a legalacsonyabb ajánlott értékről, és néhány nap alatt fokozatosan növeljük a dózist, amíg el nem érjük a kívánt hatást.
Hasznos lehet, ha valamilyen módon rögzítjük az elfogyasztott mennyiséget és a tapasztalt hatásokat - akár telefonos applikációban, akár napló formájában. Így pontos képet kapunk az adagolás és a tünetek közötti összefüggésekről.
Összegzés: túladagolható a CBD?
A CBD-vel kapcsolatos többéves kutatások szerint nincs hivatalosan meghatározott halálos dózis sem a CBD-re, sem más kannabinoidokra. A WHO ezért biztonságosnak és nem toxikusnak minősíti a CBD-t.
Ez, valamint a CBD terápiás potenciáljával kapcsolatos kutatási eredmények hozzájárultak ahhoz, hogy a kannabidiol kikerüljön a tiltott szerek közül, és bekerüljön az USA mezőgazdasági törvényébe, amely szabályozza a kannabiszból kinyert CBD használatát.
Annak ellenére, hogy a CBD biztonságosnak számít, a nagyobb dózisok enyhe mellékhatásokat okozhatnak. Ezek szerencsére csak átmenetiek, és néhány órán belül megszűnnek. A nem kívánt reakciók elkerülése érdekében különösen fontos az óvatosság és a kiváló minőségű CBD-termékek használata.
Mindig ellenőrizzük a független laboratóriumok által végzett vizsgálatokat, hogy megbizonyosodjunk az adott termék pontos hatóanyag-tartalmáról és biztonságosságáról. Ha valaki csak most kezdi a CBD alkalmazását, érdemes alacsony dózissal indulnia, és csak akkor növelni a mennyiséget, ha azt a tapasztalt hatások indokolják.
Idővel aztán ki tudja alakítani a számára megfelelő adagmennyiséget, amely a kívánt hatást fogja biztosítani, méghozzá mellékhatások nélkül.