Belehet-e "tépni" CBD fogyasztását követően?
Az egyre népszerűbb CBD-tartalmú termékek - például kannabisz olajok, CBD-kapszulák, teák vagy más étrend-kiegészítők - használatával kapcsolatban egyre több kérdés merül fel. Az olyan szokásos témák mellett, mint például az adagolás vagy magának a CBD-nek a hatása, sokan kíváncsiak arra is, hogy vajon be lehet-e tépni a CBD-től. Mivel a kannabidiol ugyanabba a hatóanyag-csoportba tartozik, mint a pszichoaktív THC, nem meglepő, hogy egyesek tartanak a kannabiszhoz köthető bódító hatásoktól.
Napjainkban a CBD-tartalmú készítmények szinte teljes mértékben legálisak, így valóban furcsa lenne, ha ezektől "betéphetnének" a fogyasztók. A CBD ugyan erősen magas dózisban előidézhet egyfajta „könnyed tompaságot”, ám ez semmiben sem hasonlítható a THC-hez köthető bódulatra. Azonban ha valaki legális CBD-olajat cseppent a nyelve alá, majd mégis azt tapasztalja, hogy betépett, érdemes elgondolkodnia azon, hogy milyen minőségű az általa fogyasztott CBD-készítmény.
A betépésért kizárólag a jól ismert THC hatóanyag a felelős. A THC és a CBD közötti legfontosabb különbség, hogy a CBD csak minimálisan befolyásolja az idegrendszeri működést. Ezért nem kezd el a fogyasztó „betépettként” viselkedni, és a gondolkodása sem válik zavarttá - legfeljebb valamilyen enyhe testi hatást érezhet.
Mi a CBD?
A kanabidiol, vagyis a CBD egy, a kannabiszban természetesen előforduló vegyület. Más hatóanyagokhoz hasonlóan ezt a kannabinoidot is ki lehet vonni a növényből. A CBD-t számos különféle termékben használják - élelmiszerekben, teákban, tinktúrákban, olajokban de akár különféle kenőcsökben vagy balzsamokban is.
A CBD az endokannabinoid-rendszerrel (ECS) lép kölcsönhatásba, és ezen keresztül különféle folyamatokat aktivál a szervezetben. Kimutatták, hogy hasznos lehet bizonyos betegségek kezelésében, fájdalom és epilepsziás rohamok csillapításában, valamint a stressz, illetve a szorongás enyhítésében is.
Amikor kannabiszból készült készítményeket vásárolunk, a CBD csupán az egyik kannabinoid, amely a termékben megtalálható lehet. A teljes spektrumú (Full Spectrum) CBD például olyan további összetevőket is tartalmazhat, amelyek felerősítik az együttes hatást. Ez azt jelenti, hogy a CBD hatása intenzívebb lehet más vegyületek jelenlétében.
A ténylegesen nem pszichoaktív CBD-termékek legtöbbször kevesebb mint 0,2% delta-9 THC-t tartalmaznak.
A tetrahidrokannabinol, vagyis THC a kannabisz másik jól ismert összetevője, amely pszichoaktív tulajdonságai révén a marihuána bódító hatásáért felelős. A tipikus tünetek közé tartozik a fokozott étvágy, a nevetés, az eufória, valamint a fények, hangok és az időérzékelés torzulása.
Ha egy CBD-termékekben a THC is feltüntetésre kerül, annak mennyisége annyira minimális, hogy megfelel az FDA előírásainak.
Betéphetünk a CBD-től?
Akár szárított virágzatot, akár kapszulás CBD-olajat vagy más hasonló terméket használunk, a legfeljebb 0,2%-os THC-tartalom mellett biztosak lehetünk benne, hogy hagyományos értelemben véve nem fogunk betépni tőle. Emellett, ha legális CBD-termékeket fogyasztunk, az abban található THC-t nagy valószínűséggel a kábítószertesztek sem fogják kimutatni.
Az is tény, hogy egyes CBD-termékek semennyi THC-t sem tartalmaznak (0%) - ilyen például az izolált CBD -, így ezek esetében szinte lehetetlen, hogy a felhasználó THC okozta bódulást érezzen. Elméletben azonban minden CBD-termék nyomokban THC-t is tartalmazhat, különösen akkor, ha azok gyengébb minőségűek vagy amatőr módon készítik őket.
Ha már tudjuk, hogy mi a THC, és hogyan hat a szervezetünkre, akkor azt is észre fogjuk venni, hogy a CBD hatása teljesen más jellegű. Sőt, bizonyos tanulmányok szerint a CBD ellensúlyozhatja a THC pszichotikus tüneteit, például a paranoiát, ha az anyagot a THC bevitele előtt alkalmazzák. Egyesek azonban még így is enyhe bódultságról számolnak be, ami némileg emlékeztet a THC-hatásra - leginkább nagyon magas dózisú CBD alkalmazása esetén. Most vizsgáljuk meg ezt a témát részletesebben.
Négy ok, amiért a CBD enyhe bódultságot okozhat
A CBD nem pszichoaktív anyag - ez bizonyított tény -, viszont nem is az egyetlen kannabinoid, amely megtalálható a CBD-t tartalmazó termékekben. Egyes aromás vegyületek, például a terpének szintén hatással lehetnek a szervezetünkre és az elménkre. A nyomokban jelen lévő THC, más pszichoaktív kannabinoidok és bizonyos terpének kombinációja már előidézhet kisebb mértékű pszichoaktivitást.
Íme néhány lehetséges magyarázat arra, hogy bizonyos személyek miért éreznek enyhe tompaságot CBD-tartalmú készítmények fogyasztása után.
1. Kísérő hatás (The Entourage Effect)
A kísérő hatás lényege, hogy a különféle kannabinoidok és terpének egymás hatását erősítve fejtik ki működésüket. A terpének és más kannabinoidok képesek támogatni és felerősíteni a CBD hatását is. Ezáltal a CBD hatékonyabban működhet a CB2-receptorokon keresztül.
Ugyan a CBD (kanabidiol) közvetlenül nem aktiválja ezeket a receptorokat, ám más, kevésbé ismert kannabinoidok és bizonyos terpének igen. Így könnyen elképzelhető, hogy egyesek a CBD-tartalmú olajokban található további kannabinoidok miatt érzik a bódító hatást. Ez megmagyarázhatja, hogy pl. a Full Spectrum olajok esetében bizonyos egyének miért tapasztalnak tompaságot, míg ugyanezek a CBD-izolátumból készült termékeknél nem.
A THC ettől lényegesen eltérő módon működik: a CB1-receptorokhoz kötődik, amelyek többek között a szerotoninreceptorokat aktiválják. Ezek a receptorok más pszichoaktív szerek - például varázsgomba vagy LSD - hatásában is szerepet játszanak. A THC természetesen jóval gyengébb ezeknél, de szintén az említett a pszichedelikus útvonalakon fejti ki hatását.
Tehát ha valaki egy kannabisz alapú terméktől enyhe bódultságot tapasztal, próbálkozzon inkább az izolált CBD-t tartalmazó változatokkal. Ezzel valószínűleg elkerülheti a pszichoaktív hatásokat.
2. A kannabinoidok átalakulása (nem bizonyított)
Egy másik téves magyarázat a CBD alkalmazása során tapasztalt bódultságra az, hogy a CBD a gyomorban THC-vé alakulhat. Erről több kannabiszos fórumon is szó esik, azonban ez az állítás nem megbízható tudományos bizonyítékokon alapul. Ám ezzel szemben jól ismert tény, hogy a kannabiszban található összes kannabinoid az ún. CBG-ből, vagyis kannabigerolból keletkezik. Ez az anyag már a legkorábbi szakaszban megtalálható a a kannabisz növényekben, és gyakran nevezik a kannabinoidok „ősének”.
Igaz, egy tanulmány valóban kimutatta, hogy laboratóriumban szimulált gyomornedvben a CBD THC-vé alakulhat. A CBD ilyenkor egy izomerizációnak nevezett folyamaton megy keresztül, amelynek során a gyomor erős savas közegében THC képződik. Mivel azonban ez a közeg laboratóriumi körülmények között van előállítva, nincs bizonyíték arra, hogy ugyanez az átalakulás az emberi szervezetben is végbemenne.
Egy másik azonban cáfolta tanulmány ezt az állítást több klinikai kutatás adatai alapján, és arra a következtetésre jutott, hogy a CBD nagy valószínűséggel nem alakul át THC-vé az emberi gyomorban.
3. Magas THC-tartalom
A legnyilvánvalóbb ok, amiért egyes CBD-termékek "betépett" érzést válthatnak ki, az egyszerű szennyeződés. A CBD-t kannabiszból állítják elő, amely nyomokban THC-t is tartalmaz. Általában ez a mennyiség nem elég ahhoz, hogy a fogyasztó érezze a hatását, ám előfordulhat, hogy a kannabiszban lévő THC koncentrációja eléri azt a szintet, amely már pszichoaktív hatást válthat ki.
Normál esetben ez a mennyiség már nem számítana legális kannabisznak, de ha senki nem tesz ellen, a THC az elkészült termékben marad.
Az interneten több független, harmadik fél által végzett laborvizsgálat is elérhető, amelyek arra jutottak, hogy egyes CBD-termékekben a THC jóval meghaladta a törvényes határértéket. Ez jelenleg 0,2%-ban van meghatározva. Ezért nagyon valószínű, hogy akik CBD-től érzik magukat betépettnek, valójában nem a CBD, hanem a THC hatását tapasztalják.
Ha valaki biztosra akar menni azzal kapcsolatban, hogy a kannabiszból készült olaj mennyi THC-t, illetve CBD-t tartalmaz, akkor a megbízható márkák vásárlása mellett érdemes lehet az olajat házilag elkészíteni. A CBD-olaj elkészítése egyszerű, és akár olcsóbb is lehet, mint egy kész termék megvásárlása.
4. CBD okozta „testi tompaság” (Body Load)
A CBD erősen hat a szervezetre, ám az agyra kevésbé. Előfordulhat, hogy a CBD egyeseknél bódultságszerű testi érzést okoz. Ez a hatás azonban ritkán érinti a gondolkodást - tehát az elme tiszta marad, de a test omlottabbnak, tompábbnakérezheti magát.
Ezt a jelenséget több CBD-felhasználó is érezte - különösen azok, akik ritkán vagy nagyon magas dózisban (napi 100 mg felett) alkalmazzák. Ám nem mindenkinél jelentkezik ez az érzés, és akiknél igen, azoknál is többnyire csak enyhe mértékben.
Lehetséges, hogy az endokannabinoid-rendszer működésének megváltoztatásával a CBD képes módosítani azt, hogyan jussanak tovább az információk a test különböző részeiben - ez pedig bódultságérzetet eredményezhet.
Mennyi CBD-t érdemes fogyasztani?
Az, hogy a CBD-től nem lehet "betépni", nem jelenti azt, hogy korlátlan mennyiségben fogyasztható. Bár a CBD túladagolása rendkívül valószínűtlen, és nem halálos, mégis kellemetlen vagy kényelmetlen tünetekkel járhat, ha valaki túl sokat fogyaszt belőle. A túl magas dózis álmosságot, szédülést vagy hányingert is kiválthat.
Fontos továbbá, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy az alkalmazott CBD-olaj tartalmaz-e THC-t vagy sem. Ugyanis a betépésért ez a vegyület felelős.
A testsúly és az elérni kívánt hatás függvényében meghatározható az ideális dózis, amellyel a CBD-fogyasztás mindig kellemes és ellazító élmény marad.
Összegzés: betéphetünk-e a CBD-től?
A válasz: nem, önmagában a CBD nem okoz "betépést".
Előfordulhat azonban, hogy egyes CBD-olajok több THC-t tartalmaznak, mint amennyit a jogszabály engedélyez, illetve más, pszichoaktív kannabinoidokat is. Ezek az összetevők kiválthatnak némi bódultságot – különösen nagyon magas dózisú CBD használata esetén.
Az is elképzelhető, hogy a fogyasztó enyhe eufóriát vagy jókedvet tapasztal a stresszcsökkenésnek köszönhetően, ám ez valószínűleg az együttes hatás eredménye. Ha valaki attól tart, hogy a CBD alkalmazása bódult állapotot idéz elő, akkor próbálja ki az izolált CBD-t, amely garantáltan THC-mentes.